Jadłospis dla osób aktywnych fizycznie

7 dniowy jadłospis dla osób aktywnych fizycznie

79,99

Wyczyść

Aktywność fizyczna to niezwykle ważny element naszego zdrowia. Jeśli jesteś osobą aktywną lub sportowcem, ważne jest dla Ciebie zadbanie o odpowiednie paliwo dla Twojego ciała. Warto zwrócić uwagę na ilość dostępnej energii, dlatego podstawę diety osób aktywnych stanowią węglowodany. Oczywiście nie można zapominać o białku, które będzie niezwykle istotne w czasie odbudowy i regeneracji.

Bądź aktywny – zdrowo.

Dostępne są trzy wartości kaloryczne : 2000/2500/3000 kalorii

Jadłospis spełnia normy Instytutu Żywności i Żywienia dotyczące składników mineralnych.

Wartość energetyczna:
1800/2000/2500 kcal
Białko ogółem:
20%
Tłuszcze:
30%
Węglowodany:
50%

Kalorie

2000, 2500, 3000